Перед началом работы я присылаю анкету, которая помогает сформулировать запрос, определить представления и убеждения о своей телесности, узнать об опыте движения и актуальной практике, получить информацию о травмах, заболеваниях и противопоказаниях. Если запрос сформулировать не получается — это не проблема. Мы определим его на первой встрече.

В течение сессии я постоянно обращаюсь к ощущениям, чувствам, желаниям и реакциям клиента, вношу те или иные предложения в том числе на основе собственных телесных ощущений и откликов.

В движении я обращаюсь к базовым неврологическим паттернам развития: это те движения, которые человек совершает в процессе своего становления и развития: от эмбрионального периода до формирования рефлексов. На сессии мы изучаем, как эти паттерны проявляются в жизни клиента, в его движении и состоянии, открываем новые способы движения, развиваем то, что уже есть.

Для более глубокой интеграции мы смотрим анатомические атласы и видео, лепим модели, рисуем, читаем отрывки из книг и статей о соматике. Также мы можем практиковать аутентичное движение, танцевальную импровизацию, и даже перформативные практики, если есть такой запрос.